Buikdans ervaringen

Annemieke (29): "In december 2013 ben ik begonnen met buikdansen. Ik was op zoek naar een leuke work-out om te gaan doen. Een cursiste van Alina vertelde dat zij aan buikdansen deed en dat ze dat erg leuk vond. Enkele weken later zag ik een advertentie van Alina in de krant staan en besloot ik me aan te melden voor 3 proeflessen. Al bij de eerste les was ik verkocht, ondanks het feit dat je armen, benen, schouders en heupen nog niet precies doen wat ze zouden moeten doen. Maar zeker bij buikdansen geldt: oefening baart kunst! Al met een paar lessen merk je dat de bewegingen je makkelijker afgaan. Het credo van Alina: “als het beweegt is het goed” helpt daar enorm bij. Inmiddels dans ik een jaar en zou ik niet anders meer willen. Elke buikdansles is een klein feestje: heerlijk dansen in een lange rok met rinkelende muntjes aan je heupen, daar word je vanzelf blij van! Dat je daarnaast bakken met calorieën verbrand en nagenoeg al je spieren traint (strakke buik en billen gegarandeerd!) is een leuk extraatje. Geen zorgen over een blote buik: dat mag wel, maar hoeft niet. Het merendeel van de dames (zowel jong, oud, dik, dun) danst gewoon in een strak shirt. Bij Alina staat voorop dat je mag zijn wie je bent en dat je je vooral prettig moet voelen in de lessen."

Sharon (38 jaar)
"Ook ik had wel een beetje een vooroordeel tegen buikdansen, omdat de meeste danseressen die je ziet (bij restaurants vooral) van die jonge, dunne poppetjes zijn... Ik zelf ben 35 jaar met maatje meer. Toch al mijn moed bij elkaar geraapt en aangemeld! En wat vond ik? Een klas met zeer gemengde dames, jong, oud, dun en dik(ker). Met allemaal een doel: lekker bewegen op fantastische muziek en tegelijkertijd lol hebben met elkaar. Ik dans nu vier jaar bij Alina en ik heb gemerkt dat buikdansen goed voor me is: voor mijn spieren, mijn houding en, heel belangrijk, mijn zelfvertrouwen is er erg op vooruit gegaan. Danste ik eerst goed ingepakt, nu gaat regelmatig de buik bloot en ik heb vorig jaar voor het eerst opgetreden bij de stadsfeesten! (Daar ben ik erg trots op...)"

Jotje (57 jaar)
Iedere zaterdagmorgen ga ik naar een 'buikdansfeestje'. dat betekent voor mij: lekker bewegen, leuke muziek waar ik blij van word  en een inspirerende docente waar ik ook hartstikke blij van word. Leeftijd maakt niet uit, jong en oud, samen hebben we plezier. Ik ben op m'n 54ste begonnen samen met een vriendin onder het mom van: hoe word ik een leuk gek oud mens? Een blote buik is beslist niet verplicht (vond ik een hele opluchting) Tenslotte gaat het om: waar voel ik me prettig in? In mijn beleving is het echter iedere week weer een feestje dus besteed ik aandacht aan m'n 'buikdansoutfit' dat danst lekkerder vind ik. De rest van de dag houd ik altijd goeie en blije energie en de volgende dag voel ik mijn spieren. Dan weet ik dat ik m'n lijf weer goed gebruikt heb."

Jolita (41 jaar)
"Een paar maandjes nadat ik was bevallen van mijn dochtertje dacht ik, ik wil weer wat gaan doen. Ik hou van dansen. Ik had al wat salsalessen gehad maar helaas mijn partner ging niet mee en die heb je bij die dans toch wel nodig. Toen dacht ik, buikdansen! Super vrouwelijk. Ik zocht op google in Hoorn en vond Anneline. Het stukje op haar site gaf mij dat extra zetje om een lesje te nemen. Echt heel leuk. Alina is een hele leuke relaxte lerares die het goed over kan brengen en je op je gemak stelt. Ik voelde mij gelijk welkom. De combinatie van warming up en het leren van dans-choreografieen is erg leuk om te doen. Ik voel me altijd weer helemaal vrouw in dat anderhalf uurtje les van Alina. Ik moet nog wel altijd de mensen uit mijn omgeving uitleggen waarom ik buikdans want velen denken dat ik daarmee alleen maar het mannelijke geslacht het hoofd op hol wil brengen. En dat is nou helemaal niet waar ik mee bezig ben. Ik doe het puur voor mijzelf. Het is net als een uurtje sporten. We hebben ook een hele leuke groep mensen van alle leeftijden soorten en maten, dat maakt het ook heel toegankelijk. Ik vind het echt een heerlijk vrouwenuurtje.

logo